NYALINDUNG — Jaga ketahanan tubuh dan kebugaran fisik, Pemerintah Desa (Pemdes) Mekarsari Kecamatan Nyalindung Kabupaten Sukabumi Jawa Barat, bekerjasama dengan Delivia Aerobik lakukan senam rutin setiap Sabtu di Halaman Desa Mekarsari Sabtu, (14/11/2020).
Kepala Seksi (Kasi) Tata Usaha dan Umum (TU) Desa Mekarsari Hermawati mengatakan, senam tersebut dipelopori ibu kepala Desa Mekarsari sekaligus ketua Tim Penggerak Pemberdaayan Kesejahteraan Keluarga (TP-PKK) Desa Mekarsari Yuli Yulianti yang bekerjasama dengan Divilia Aerobik.
“Senam kebugaran ini dilaksanaka setiap Sabtu, untuk mejaga kesetabilan imun tubuh dan kesehatan jasmani,” kata Hermawati kepada www.sukabumizone.com Sabtu, (14/11).
Ia menjelaskan, kegiatan itu diikuti para kader posyandu beserta anggota, para istri Kepala Dusun (Kadus), anak-anak dan masyarakat sekitar. “Kegiatan ini sangatlah penting bagi kehidupan kita sehari-hari agar kondisi badan tetap bugar dan sehat. Terlebih, dalam situasi pandemi covid-19 saat ini memang dibutuhkan agar tidak gampang sakit,” jelasnya.
Ia berharap, dengan terus melakukan senam kebugaran maka dapat mencegah serangan penyakit. “Tidak hanya itu, agar lebih komplit lagi harus dibarengi dengan asupan makan-makanan sehat dan bergizi seperti 4 sehat 5 sempurna,” pungkasnya. (Kusnandar)
