SUKABUMI KOTA, sukabumizone.com || Rumah sakit umum daerah (RSUD) R Syamsudin SH membagikan tips sehat dibulan suci Ramadhan khususnya kepada orang yang mengidap asam urat.
Kepala Bagian Umum Dan Kepegawaian RSUD R Syamsudin dr. Supriyanto, belum lama ini mengatakan, penderita asam urat harus lebih selektif dalam memilih menu dalam berbagai makanan yang disantap saat sahur dan berbuka puasa.
“Sebab jika salah menerapkan pola makan tertentu, bisa saja membuat asam uratnya kambuh,” kata Supriyanto kepada sukabumizone.com, Jum”at (29/3/2024).
BacaJuga
Supriyanto mengungkapkan sejumlah tips dalam menjaga kesehatan. Seperti, tetap menjaga cairan dalam tubuh, memilih makanan rendah purin, modifikasi jadwal minum obat, dan olahraga secara teratur.
“Mencegah dehidrasi perlu banyak air, perbanyak makanan rendah purin seperti sayur mayur terkecuali jamur, dan batasi makanan tinggi purin seperti daging merah, kerang serta kacang – kacangan. Terakhir tetap jaga imunitas tubuh dengan berolahraga ringan,” singkatnya.
Reporter : M. Irsandi
Redaktur : Ruslan AG
